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Kochi-Waza

Les techniques de hanches font partie des Nage-Waza
Vocabulaire
 
Goshi: hanche
Te: main
Soto: extérieur
Hane: sauter
Ushiro: arrière
Utsuri: déplacer
Nage: projeter
Seoi: prendre sur le dos
Ippon: point
Morote: des deux mains
Otoshi: chute, laisser tomber
Waza: technique
Guruma: roue
O: grand
Uki: flotter
Tsuri: pêcher
Komi: dedans
Barai: balayer
 

Koshi-Waza